top of page
SkiKarate-logo.png
Sport, mosjon og selvforsvar

Kampsport fremmer fysisk og psykisk helse samt  innenforskap, kom og tren med oss.

Dojo kun - etikette

Wado Ryu = fred og harmoni:

  • Møt opp i god tid til trening, kommer du for sendt, sitt ned i seiza i Dojo, vent på instruktørens signal. Bukk to ganger, reis opp og bli med på treningen.

  • Ha god hygiene, ren gi og kortklipte negler på hender og føtter

  • Ha med drikkeflaske og kumitehansker,

  • Belte være riktig knyttet

  • Ta av klokker, armbånd, halskjeder, øredobber etc.

  • Tyggegummi og snus er ikke tillatt

  • Mobil skal være i lydløs / flight mode

  • Bukk til Dojo når man kommer og forlater lokalet

  • Henvendelse til instruktør med å rekke opp en hånd og vent på signal

  • Instruktør tiltales med navn eller Sensei / Sempai

  • Forlat aldri Dojo under trening uten instruktørens tillatelse

bottom of page